為什麼對方這麼難理解?
你有沒有曾經覺得,為什麼這個人會這樣想、這樣做事? 當我們面對思維和行為方式與我們不同的人,往往難以理解對方。
而這個問題,在今天上完范大&Jerry的TPD思路密碼後,我才有了答案。原來,每個人與生俱來的大腦運作模式就不一樣,而這一切其實早就有跡可循。
TPD 思路密碼是什麼?源自人類動態論的深層思維分析
這套系統的根基來自於 人類動態論(Human Dynamics),由心理治療師 Sandra Seagal 博士於 1979 年所提出。她在治療一名 9 歲女孩的過程中,發現了語言背後的聲音頻率,與人類三大元素:
M 靈性(Metaphysical) : 抽象、原則、警覺、疏離
E 感性(Emotional) : 熱血、情感、跳躍、多樣、連結
P 理性(Physical) : 行動、腳踏實地、務實、沉穩
這三種元素的交互組合,構成每個人與生俱來的「思路密碼」,也就是我們處理資訊與行動的原廠設定。
TPD思路密碼被應用在教育、親子、團隊溝通等領域。幫助人們了解與他人的差異,改善原本的溝通與相處模式。
在上課前,每個人會進行一次聲音測試,透過朗讀同一篇文章三次,來判斷自己的思路類型。思路密碼共分為五種組合:EP、EM、PE、PM、MP。
第一個字母代表你處理資訊的方式,第二個則代表你偏好的資訊類型。
各類型思路密碼解析:認識自己的原廠設定
(一)、EP思路 : 需要被需要
EP 型的人擅長結合感官與情感經驗,直覺敏銳、富有同理心。
但也容易受到外界情緒影響,對他人的回應非常敏感,尤其在關係中期待被看見與被肯定。
與 EP 型相處建議:
常表達感謝,讓他們知道自己的付出有被珍惜。若需要拒絕他們,要清楚說明原因,避免造成誤解。他們也需學會放過自己,不必為每件事都過度負責。
(二)、EM思路 : 只有要不要,沒有有沒有
EM 型的人愛挑戰、勇於變動,每天都像重新開始。他們記憶較短,卻因此常保持樂觀。
他們能專注於一件事,卻容易在壓力下急著解決所有問題,缺點是有時顯得不切實際。
與 EM 型相處建議:
肯定他們的熱情與衝勁,同時保有尊重。EM 型的人對形象很在意,避免語言上傷害自尊。
(三)、PE思路:成功的秘訣是刻意練習
PE 型的人以理性為主,對事實重於情感。他們具有耐心且善於聆聽,但不擅於拒絕他人。做事時像海綿一樣,需要時間吸收與整理資訊,做出完整判斷後才會行動。
與 PE 型相處建議:
給他們時間與空間,尊重他們「慢慢來」的節奏。透過傾聽和鼓勵,讓他們更能展現潛力。他們常看不見自己的價值,記得常提醒他們:「你真的很棒!」
(四)、PM思路 : 自虐的自律,重視目的、目標
PM 型擅長整理大量資訊、洞察趨勢,是天生的策略規劃師。他們講求效率、重視成果,凡事都會備有替代方案。
與 PM 型相處建議:
溝通時要有重點、有邏輯,並聚焦在「目的與效益」。他們雖然理性強,但需學習同理與放軟姿態。
(五)、MP思路 : 強調價值、堅守原則
MP 型的人只佔人口約 5%,卻極具價值導向與原則性。他們會從更高的視角來看待問題,有如靈性導師一般。
與 MP 型相處建議:
理解他們重視的「核心價值」,一旦脫離他們的價值體系,就很難引起共鳴。MP 型的人通常致力於對世界有深遠影響的事情。
學習 TPD 思路密碼的啟發:從理解自己開始,打開與人溝通的新視角
這堂課對每個人來說都有不同的意義:有人是為了更認識自己,有人希望了解孩子的學習風格,也有人想更懂得如何與員工溝通。
我自己是 PE 型,經常需要時間吸收、思考再行動。曾經在開會時,主管問我問題,我回答:「我可以想一下再回覆嗎?」但不是每個人都能接受這樣的節奏。
也許,如果我的主管是 PM 型,我可以先提出一個草案,再補上完整分析,雙方就會溝通得更順利。
結語:每個人都有不同的思維模式,理解是改變的開始
這堂課對我來說最重要的意義是,理解並尊重和他人與生俱來的差異。
同樣一件事,每個人從接收、理解到行動都可能大相逕庭。曾經的不理解,都能被好好化解,重新以一個更加寬容的心看待彼此的差異。
學會站在對方的角度思考,是通往有效溝通與深層連結的第一步。越理解,就越能放下。
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