我成立了一個叫「慢慢日記」的粉絲專頁，開始寫這個粉專的契機是因為今年五月，我決定辭職。
由於人生出社會後，第一次沒有工作，我覺得很焦慮。於是創了這個粉專，打算像寫日記一樣，記錄自己的生活和心態轉變。
離職後，和身邊的人談論起未來，雖然我似乎對自己的規劃和想法很有把握，但實際上回顧內心，我還是會感到慌亂。
畢竟，在26歲的年紀，身邊的人無不都是在職涯上奮鬥，為自己打下基礎。只有我像是偏離軌道的火車。
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在2023年6月1日，我在台大EMBA的活動上首次聽到「愛瑞克」愛大的演講，回家後迫不及待地翻開這本《內在原力》。這本書上對我來說就像汪洋中的燈塔，給了我方向。
翻開書的第一頁，它寫到「經營人生最有效的方法，是從自己的熱情出發，因為那是內在原力的核心。」
將所有心態重新設定，以能夠發揮內在原力為原則，原來人生演算法真的可以修改。
愛大在書中提出9項設定，這9項之間彼此獨立，沒有先後次序。而我會依自己最有感觸的內容，依序介紹：
(一) 人生需要包含三種工作：有金錢收入的、無償的、自我實現的
這個概念是由倫敦商學院創始人查爾斯‧韓第所提出，他認為一個人必須同時從事這三種工作，才能保持各方面的平衡與兼顧。
在離職前，我大部分的時間都只有從事「有金錢收入」的工作，但多數時候，我們並不是真的喜歡那份工作。只不過是現實考量，需要一份能支撐生活的收入。
如果人生只從事這份工作，久了會心生不滿，對工作嚴重倦怠，這也是為什麼多數人工作一、兩年後就會離職或是跳槽。包含我也是這樣，因為我們都深知，做這份工作僅是為了錢，和我們的快樂、自我實現一點關係都沒有。
對我而言，自我實現就是寫文章。還記得幾年前我在 PopDaily 上發表我的作品。偶然有一天，發現自己的文章竟然被 PopDaily 官方帳號轉發。那個時候，我真的開心到尖叫。
原來，做著自我實現的工作被看到，可以是這麼幸福的一件事。
而無償的工作，很多人會誤會，覺得無償的工作必須等自己金錢上有餘力、財富自由的時候才可以開始。
實際上不然，無償的工作可以灌溉每個人的天賦從沙漠到綠洲，更可以滋養靈魂。
以下是在聽演講時，愛大展示給大家「林 ㄒ一ㄣ 一ˊ」小朋友的畫作，這張圖用很清晰的邏輯規劃了她的人生工作組合。從事有金錢收入的、無償的、自我實現的，才能在人生取得適當平衡。
(二) 常保初心 : 以終為始(Be，Do，Have)
愛大在他的演講中曾經提到一句話：「讓90歲的你來為現在的自己做決定」，我們應該先想像自己在未來的終點，想成為怎樣的人，並讓這個未來的自己來指引我們現在的選擇。
普遍而言，人們常常抱持著Do，Have，Be。「先做什麼事情，然後擁有什麼東西，才能成為怎樣的人」的信念。這種思維方式本身沒有錯，但它往往讓我們忽視了自己潛在的力量和能力。
舉例來說，愛大在他的第一場全台語演講時，他的台語能力並不是很流利，但他為了想讓鄉下的老人們體驗到閱讀的樂趣，還是答應了，並且他也順利完成了！
隨後，再有其他台語講座愛大已經不會再擔心了，因為他早就克服了內心的不安。如果他要等到自己的台語說得非常流利才願意參加這樣的講座，那麼這個講座很可能永遠都不會發生。
因此，我們應該改變人生的心態為Be，Do，Have，「先知道自己想成為怎樣的人」，讓這個想成為的人來導航，指引我們應該做什麼、做出怎樣的選擇。漸漸地，我們就能夠真正成為那個我們想要成為的人。
(三) 一人公司 : 像一家公司那樣經營自己，為自己的人生負全責
一家成功的公司往往會有明確的「企業願景」，並且聘用各種專業的管理人員，例如執行長(CEO)、財務長(CFO)、行銷長(CMO)等等。要使一家公司順利發展，需要這些人各司其職，確保公司的運作良好。
一人公司的心態就是將自己完全視為一家公司在經營。當面臨各種挑戰或困境時，我們需要逐步強化自身所需的技能，並將這個個人企業的成敗全然由自己負起全責。
唯有自己真心全意為人生成敗負上所有責任，竭盡所能讓使命必達，他人才會全然相信我們。
也就像複利效應一書中所說：「我對我所有的作為、不作為，以及如何回應人生中各項遭遇所做的反應負起責任。」
完全承擔人生中的每一個決定，並對自己的行為和反應負責。運氣、環境或各種條件並非關鍵，關鍵在於「我」。只有相信自己能夠100%承擔人生成敗的責任，才能掌控人生。
(四) 成功方程式 : 網路新世代需多加防護罩，在獨處當中保持高度專注
「成功者的防護罩」是指能夠篩選、過濾掉不屬於自己應追尋的事物，而將心神專注於天命裡的既定目標。
在這個網路資訊爆炸、人際互動密切且複雜的時代，要建立這樣的防護罩並不容易。世界上總是會冒出許多新奇有趣的活動吸引你參加。
但，我們必須時刻回到常保初心的議題上：我們究竟想成為怎樣的人？而成為這樣的人是否需要做這些事？
當我們用這樣的角度思考，許多問題就會迎刃而解。我們能夠更加清楚地判斷哪些事情是對我們有價值的，並將注意力集中在這些事情上。
(五) 沒有壞事 : 找出壞事背後隱藏的好事，將逆境轉化為成長的養分
上天的安排一定有用意，並且留下了線索讓我們去找到乍看是壞事之下的好事。
坦白說，當壞事發生的那一刻，要轉換成這樣的心態和思維並不容易。但當你真的找到這些壞事背後所隱含的好事時，才會豁然開朗。
今年5月離開職場，對我而言無疑是一件壞事。
然而，現在的我看待這段經歷已經改變了。我想也許離職這件事是上天為我做得最好的安排，是給我一個新的機會和轉變的契機。
這段時間，我已經開始重新安排我的人生，有自我事業上的突破，也有令人期待的旅行。總覺得未來還有很多很多值得期待的事情將要發生。
即使在看似壞事之下，也會藏著一些意想不到的好事，等待我們去發現。
(六) 無限思維 : 生命是長期而持續的累積
清大彭明輝教授曾說：「生命是持續而不曾間斷的累積過程，不會因一時的際遇而毀了一個人的一人。」
隨著年齡的增長，我們也會經歷各種不同的事情。我的人生中聽過幾次關於生命逝去的故事，每一段都讓我深感惋惜。
這些故事中的主角都是和我差不多年紀的同學。有一位女孩因情而選擇自殺，還有一位男孩因賭博而欠下了百萬元的債務，最終選擇了燒炭。
如果無限思維這樣的理念能早一點深植他們的心中，這些憾事會不會就不會發生。
生命本是一個持續不斷累積的過程，也是一個不可能持續順遂的過程。當我們檢視世界上所有超凡卓越者的成長歷程，就會發現：沒有奇蹟，只有累積。
在逆境中所經歷的壞事也許正是為未來即將降臨的好事鋪墊。就像每一次經歷失戀，我們都覺得世界毀滅，但隨後總會出現一個更適合的人陪你走過黑暗。
此時此刻所付出的努力，即使看不到即時的回報，也不代表未來不會帶來豐碩的成果。
成功與失敗都是成長歷程中的一部分，因為生命是一次次的累積，而你曾經付出的努力都不會徒勞無功。
(七) 站對地方 : 人際網路放大成果的效益
「想要卓越(outstanding)，必須先站出來(stand-out)!」
如果曾在職場上工作，就會明白，那些敢於展現自己的人通常比那些默默耕耘的人更容易獲得加薪或晉升的機會。
雖然付出了大量的努力，或是擁有一百個優秀的點子，但如果沒有站出來被人看到，那一切都顯得有些可惜。
事實上，人生中最有效的運作方式就是讓自己成為人際關係的節點。
在這個相互聯繫的世界中，我們與他人的互動不僅僅是建立關係，更是開啟機會的鑰匙。
當你成為人際關係的節點時，你將能夠連接不同領域、不同背景的人，並且擁有更多機會學習、合作和成長。
這個互聯的時代，人際網絡的價值不可忽視。要想實現自己的目標，就要站對地方，成為一個有影響力的人，並善用人際網絡的力量來放大你的成果。
(八) 利他共贏 : 利他的比重隨著年齡遞增
具有「利他之心」的人將釋放出一種獨具吸引力的訊號，吸引較多的人願意接近、與其共事。
利他的時候，常常也是在利已。比如愛大在書中的舉例，他在高中時無償地幫助同學解答各科問題，這個舉動後來讓愛大在高三那年迅速攀升到全校第二名。
相較於自私自利的人，人們總是更傾向於與那些懷有「利他共贏」心態的人合作。因為這樣的人會考慮他人的需求、願意分享知識和資源，並努力營造一個互利共贏的環境。
愛大也提到，利他的比重應該要隨著年齡遞增，大於等於自己年齡。這種方式也是讓我們在力所能及的範圍，同時保護自己的情況下，實踐利他的行為。
(九) 包容力 : 避免將自己的好惡、價值觀強行加駐於他人身上
每個人的背景和經歷都不相同，這造就了我們的不同思想和價值觀。就像唐鳳所說「與眾不同是常態，與眾相同是錯覺。」
然而在評斷事情時，很難完全不將自己的背景和想法帶入其中。
此時，包容力就是一種重要的品質，這意味著我們要學會接受他人的差異，尊重他們的觀點，並且不輕易評斷或批評他人。
若可以開放心胸地聆聽他人的想法和觀點，就會從中獲得更廣泛的視野和理解，也是在建立更加和諧和平的關係。
總結
這本書對我來說就像是人生的教科書，就是那種在遇到困境和難題的時候，你會想去翻翻它，尋找解答和指引的書。
我們必須認識到，是我們的心態決定了我們的選擇，而這些選擇又直接影響著我們的行為。隨著時間的推移，這些行為變成了我們的習慣，最終塑造了我們一生的樣貌。
這本書教會我們如何成為更好的人生CEO，通過書中的9個心態設定，改變我們的心態和行為，打造一個更加充實、成功和有意義的生活。
願我們每個人都能夠以這本書所傳遞的智慧為指引，實現個人的成長和幸福。May the force be with you❤️
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